Salah satu cara agar terhindar dari penyakit diabetesadalah melakukan pemeriksaan gula darah. Lantas, kapan pemeriksaan ini seharusnya dilakukan?

Dokter spesialis penyakit dalam, part of diabetes concern care di Eka Hospital BSD, Rudy Kurniawan mengatakan, pemeriksaan gula darah dilakukan untuk mengetahui kadar gula di dalam darah termasuk normal, pre-diabetes, atau justru sudah masuk kategori diabetes.

"Tentunya tidak ada usia minimal berapa untuk cek [gula darah]. Tapi, sebaiknya kalau sudah di atas 19 tahun, masuk usia 20-an, melakukan cek darah sudah sangat dianjurkan," kata Rudy ditemui di kawasan Serpong, Tangerang Selatan dalam acara media talk Eka Hospital BSD, Selasa (12/11).

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

"Minimal banget setahun sekali lakukan pemeriksaan ya. Ini untuk usia di atas 20 tahunan yang tidak ada faktor genetik dua tahun sekali tidak apa-apa. Kalau yang ada faktor [genetik], satu atau enam bulan sekali cek darah itu sudah bagus," kata dia.

Ukuran gula darah normal

Kadar gula darah normal pada pria dan wanita dewasa sebenarnya sama.

Menukil laman Eka Hospital, kadar gula darah disebut normal jika berada pada 90-130 mg/dL pada orang dewasa dalam kondisi puasa atau sebelum makan. Orang berusia 20 tahun ke atas masuk dalam kategori dewasa.

Sementara saat 1-2 jam setelah makan, kadar gula darah disebut normal jika tak lebih dari 180 mg/dL.

Pengecekan kadar gula darah juga bisa dilakukan sebelum tidur. Pada kondisi ini, kadar gula dalam darah disebut normal jika berada pada kisaran 90-150 mg/dL.

• ·Mau Coba Liburan ke Irlandia? Visanya Gratis buat Pemegang Paspor RI
• ·Cegah Kebakaran Terulang, Museum Nasional Indonesia Upgrade Keamanan
• ·FOTO: Shawarma, Pengusir Rasa Lapar Pengungsi di Lebanon
• ·Prabowo Akan Kumpulkan Seluruh Kepala Daerah di Bogor, Ada Arahan Khusus?
• ·Perebutan Kursi Wagub, Gerindra Sodorkan Keponakan Prabowo, PKS Mau?
• ·Citi Prediksi Ekonomi RI 2025 Melambat ke 4,7 Persen, Ini Sebabnya!
• ·Dikira Sampah, Karya Seni Ini Dibuang Staf Museum
• ·10 Makanan Tinggi Kalium Selain Pisang, Makan Enak Tubuh Sehat
• ·Turis asal Indonesia Kembali Jadi yang Terbanyak Kunjungi Singapura
• ·10 Pulau Terbaik di Asia 2024: Bali Juara, Lombok Peringkat ke
• ·Oke Gas! Ini Jadwal Jam Pembagian Makan Bergizi Gratis Bagi Siswa PAUD Hingga SMA Mulai 2025
• ·7 Makanan Terenak di Indonesia versi Taste Atlas, Sudah Coba?
• ·Lapangan Tembak Dekat Gedung DPR Minta Dipindahkan, Anies Bilang Begini
• ·Ditanyai BEI Soal Volatilitas Transaksi, Begini Jawaban Manajemen Adaro Minerals (ADMR)
• ·Banyak Manfaat, Tapi Pepaya Tak Dianjurkan buat 6 Kelompok Ini
• ·Ditanyai BEI Soal Volatilitas Transaksi, Begini Jawaban Manajemen Adaro Minerals (ADMR)