Buahsalak salah satu jenis buah tropis yang digemari. Disebut memiliki banyak manfaat kesehatan, buah salak bagus untuk penyakitapa?

Buah salak memiliki daging buah yang manis dan renyah di balik kulitnya yang bersisik mirip ular. Salak juga punya rasa sepat yang khas.

Dikenal dengan nama ilmiah Salacca zalacca, salak secara tradisional dibudidayakan di Indonesia dan sejumlah negara di Asia Tenggara. Spesies salak yang populer antara lain salak Sidempuan, salak pondoh, dan salak gula pasir yang harganya paling mahal.

ADVERTISEMENT

SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT

1. Masalah kognitif

Salak bisa membantu mencegah masalah atau gangguan yang berhubungan dengan fungsi kognitif. Salak mengandung kalium, beta-karoten, dan pektin yang bisa merangsang aliran darah ke otak.

Otak pun jauh dari penyakit, fungsi kognitif maksimal dan daya ingat kuat.

2. Penyakit jantung

Kalium pada salak dapat membantu menurunkan tekanan darah dan mengurangi ketegangan pada arteri. Beban pada sistem kardiovaskular pun berkurang dan risiko penyakit jantung menurun.

3. Katarak

Ilustrasi buah salak bagus untuk penyakit apa saja. (iStockphoto/gorodenkoff)

Salak bagus untuk kesehatan mata berkat kandungan beta-karoten. Kalau dikonsumsi secara teratur, Anda bisa menurunkan risiko perkembangan katarak dan degenerasi makula.

Katarak merupakan kondisi lensa mata keruh atau berawan. Sementara degenerasi makula adalah penurunan kemampuan melihat akibat pertambahan usia.

4. Diabetes

Salak bagus untuk penyakit diabetes. Olahan cuka salak tinggi kandungan polifenol dan terbukti mampu memperbaiki profil lipid dan menurunkan kadar gula darah. Orang dengan diabetes pun mampu mengelola diabetes dengan lebih baik.

5. Maag

Masyarakat Asia sejak lama menggunakan salak untuk mengatasi maag. Salak pun tak hanya jadi bagian dari kudapan buah biasa tapi juga pengobatan tradisional.

Demikian penjelasan mengenai salak bagus untuk penyakit apa. Semoga bermanfaat.

• ·Lapangan Tembak Dekat Gedung DPR Minta Dipindahkan, Anies Bilang Begini
• ·Cak Imin Gaungkan Program Slepet di Debat Cawapres, Singgung Tengkulak hingga Angka Pengangguran
• ·KPK Akan Masukkan Sjamsul dan Istri dalam Daftar Buronan
• ·Eks Pramugari Peringatkan Penumpang soal Modus Pencurian di Pesawat
• ·Bank DKI dan Bank Maluku Malut Resmi Bentuk Kelompok Usaha Bank (KUB)
• ·Jam Mandi Wajib di Bulan Ramadan: Tata Cara dan Waktu yang Dianjurkan
• ·Rian Ernest Akan Dipolisikan, Fraksi Demokrat Beberkan Alasan
• ·Pemilik Plasma Darah Langka James Harrison Meninggal Dunia
• ·Bank DKI dan Bank Maluku Malut Resmi Bentuk Kelompok Usaha Bank (KUB)
• ·Pemilik Plasma Darah Langka James Harrison Meninggal Dunia
• ·Kapolri: 146 Teroris Berhasil Ditangkap Sepanjang 2023, 256 Napiter Lepas Baiat
• ·KPK Akan Periksa Mendag Soal Kasus Bowo Sidik
• ·Kemenkes Imbau Pasangan Sesama Pembawa Gen Thalasemia Tak Menikah
• ·Renungan Rabu Abu 2025, Menilik Kembali Motivasi Beribadah
• ·Dituduh Bertemu dan Bocorkan Data Penyidikan ke Syahrul Yasin Limpo, Kapolda Angkat Bicara
• ·Tenang Pak Anies! Ormas Siap Bela Habis